Com exercícios interativos e jogos lúdicos, esta oficina busca desenvolver noções básicas de acrobacias (individuais e coletivas). Serão abordadas as técnicas básicas de acrobacia de solo: rolamentos, parada de cabeça e mãos.

 

Esta atividade começará com um aquecimento, seguindo por exercícios de consciência corporal, com foco na realização das acrobacias. A prática estimula a coragem, a atenção, a concentração, o equilíbrio, a coordenação, a força muscular e a flexibilidade.